癌症是一种特别可怕的疾病，我们都希望有一种可以消灭癌症的药，但也只是想想，其实生活中常吃这些食物，也可降低癌症的发生。

地瓜是公认的抗癌高手，越来越多的养生的人都选择地瓜，地瓜不仅是减肥的佳品，常吃还能有效的起到防癌的作用。

韭菜中含有非常丰富的膳食纤维，可加强我们肠胃蠕动，加快排除出有毒物质，常吃还可预防大肠癌和肺癌的发生。

南瓜中含有非常多的维c，钙和粗纤维，经常吃南瓜不仅可以预防肥胖和高糖的发生，对于预防癌症也有很好的效果。